Le Stress , trop c'est trop

Le Stress , trop c'est trop

Irritabilité, inquiétude, insomnie, mal de dos, ulcères... autant de signes de ce stress dont nous sommes de plus en plus nombreux à souffrir aujourd'hui. Si vous tenez cette brochure dans les mains, c'est que vous le connaissez bien

 

 

Les conseils pour mieux le gérer vous rendent peut-être sceptiques. “Facile à dire ! Mais conjuguer vie de famille, embouteillages quotidiens et boulot plein temps, c'est parfois plus possible. Même si j'ai envie de souffler, je n'y arrive pas !”ou encore “Avec mes fins de mois difficiles, tout qui augmente et mes soucis de santé, comment voulez-vous que je fasse ?”